Está demostrado que las vitaminas tienen un efecto positivo para el tratamiento de la depresión. Estos individuos presentan deficiencia de ciertas vitaminas.
Una de las vitaminas mas carentes es el ácido fólico o B9. Esta vitamina junto con la
administración de la vitamina B12 y el S-adenosil-metionina dan una buena respuesta ante la depresión en estos pacientes.
Estas sustancias aumentan los niveles de los neurotransmisores relacionados con el desarrollo del estado de ánimo. Entre estos podemos citar a la Dopamina y la Serotonina. Estos ayudan a levantar el ánimo y a estabilizar o mantener este estado.
Es bueno tener en cuenta que esta salida es mejor que la administración de antidepresivos farmacéuticos. Otras terapias que han dado buenos resultados son las flores de Bach. De todas maneras ante la resencia de estos trastornos hay que recurrir a un profesional, ya que no todas las depresiones son iguales o de la misma intensidad.Artículo relacionado:
Flores de Bach
No hay comentarios:
Publicar un comentario